魚嫌いの子どもにも◎「めかじき」時短レシピ4選 調理がしやすい「めかじき」なら魚料理も手軽に！ [ブログ]
魚嫌いの子どもにも◎「めかじき」時短レシピ4選
調理がしやすい「めかじき」なら魚料理も手軽に！
夏の疲れにお肉を食べてスタミナアップもいいけど、バランスよくお魚もしっかりとりたい。そんなときは、扱いやすい切り身で売っていることの多い「めかじき」を取り入れた献立にしてみてはいかがでしょうか。臭みも少なく、魚が苦手なお子さんでも食べやすいはずですよ。
調理別に4種のレシピを紹介
今回ご紹介するレシピは、どれも10分以内できます。暑い日でも無理なく調理ができるので、ぜひ試してみてください！
バター焼き
簡単10分✨メカジキのバター焼バジル風味 by はるもも♬
短時間で作ることができる簡単料理✨ バターとバジルで風味付け❗️レモン汁をかけてもおいしいです
ムニエル
メカジキのレモン醤油ムニエル by ゆきプー♡
【2017.9.20話題入り】醤油とレモンを合わせた調味料がメカジキにぴったり♡時短でできるので、忙しいときにおすすめ♪
照り焼き
簡単♡メカジキ、ぶりフライパンで照り焼き by TandIYugo
お酒を入れて蒸し焼きすることでふっくら仕上がります。魚嫌いの旦那も喜んで食べる一品です！
フライ
メカジキ（白身魚）のチーズフライ by ぽりぽり拓庵
衣に粉チーズを混ぜる事で、香ばしくなります♪ ✿ Ｈ２３．２．２ ✿ 話題入りさせていただきました。
https://news.cookpad.com/articles/30044
