✿かぼちゃとツナのマヨ醤油サラダ✿ ホクホクのかぼちゃと旨みたっぷりのツナで和える、簡単な1品で [ブログ]

✿かぼちゃとツナのマヨ醤油サラダ✿

ホクホクのかぼちゃと旨みたっぷりのツナで和える、簡単な1品です♡
マヨ醤油味なので ご飯にも合いますょ♡

 

材料 (4人分)

かぼちゃ

1/4こ

きゅうり

1本

ツナ

1缶

★マヨネーズ

大さじ3

★しょうゆ

大さじ1

 

1

かぼちゃは皮付きのまま適当な大きさに切り、さっと水をくぐらせてラップしてレンチンする(5~6分)。

2

きゅうりは輪切りにして塩もみし、水洗いしてギュッと水気を絞る。

3

油をきったツナと1,2を合わせて★で和える

コツ・ポイント

火を一切使わない簡単レシピです(笑)

このレシピの生い立ち

かぼちゃが苦手な息子らに作りました♪
大好きなツナに騙されてバクバク食べてくれてます(笑)

 

https://cookpad.com/recipe/1338615


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